lauantai 21. joulukuuta 2013

Saapumisilmoitus

Tulihan se. Vihdoinkin. Verkkokauppapistekomin verkkosivuilla sanotaan ko putken saapusajaksi viikko. Heillä on hieman eri käsitys ajankulusta kuin mitä minulla. Sain pari kymppiä alennusta, kun kyselin ja ihmettelin millon ko kapistus tulee vai tuleeko se ollenkaan ("uhkailin" ostavani sen muualta - ts kysyin, että kait he ilmoittavat jos tuotetta ei jostain syystä olekaan saatavissa ja he vain -luultavasti jollain automaatilla- lähettävät joka vko viestin tyyliin "tuotetta odotetaan" tms.)

Painavahan se on ja kameran runko itsessään näyttää melko pieneltä tuohon verrattuna. Onneksi en tilannut sitä 70-200 (2,8) putkea. Sitähän en varmasti jaksaisi edes nostaa ;D Kun olisi ollut isompi ja painavampi kuin tämä


keskiviikko 18. joulukuuta 2013

Musiikkivideot (dvd)

Vanha lista, täydennän tätä myöhemmin.


  • Accept: Metal Blast
  • Aknestik: Aikakirjat
  • Apulanta: Kesäaine
  • Apulanta: Liikkuvat kuvat
  • Blondi: Live
  • Bryan Adams: Live in Lisbon
  • Die Toten Hosen: Im auftrag des herrn wir warten auf's christkind
  • Die Toten Hosen: Reich & sexy II
  • Don Huonot: Olimme kuin veljet
  • Extreme: Videograffitti
  • Green Day: International supervideos
  • Iron Maiden: Live after death
  • Iron Maiden: Live at Doninghton
  • Iron Maiden: Maiden England
  • Iron Maiden: The early days part I
  • Iron Maiden: The history of Iron Maiden, part I
  • Iron Maiden: Visions of the beast
  • Madonna: The immaculate collection
  • Nerdee: All about us
  • Pink Floyd: The wall
  • Pulp: Hits
  • Rasmus: Live Citters
  • Rem: Parellel
  • Richie Blackmore's Rainbow: Live in Japan
  • Sandra: The complete history
  • Suede: Lost in tv
  • Suzanne Vega: The videos
  • Tehosekoitin: Vauhdissa live
  • Tina Turner: the video collection
  • Van Halen: Video hits, volume 1
  • Ziggy Stardust and the Spiders from Mars
Sekä muutamia sekalaisia kokoelma dvd:tä
  • 18 suomalaista musiikkivideota
  • Best of alternative moments
  • Greatest love songs of the 70s & 80s
  • Jyrki 1-3
  • Mega Hits of the 70s + 80s
  • Melodifestivalen 2006
  • Melodifestivalen 50 år vinnarna
  • Melodifestivalen 50 år favoriten
  • Soundi dvd 2006
  • Suomi pop

Listat

Mä olen joskus rakastanut erilaisten listojen tekemistä. Nykyisin ne eivät ole kovinkaan ajantasaisia. Listojen tekemiseenKÄÄN ei tunnu enää olevan aikaa. 

Pitäisi ryhdistäytyä, kun hamsterin vikaa kerta on, niin olisi hyvä muistaa (tulostaa lapulle niitä listoja sitten ja pistää lompakkoon tai takin taskuun), että mitä kaikkea kotona hyllyistä oikein löytyykään. 

keskiviikko 4. joulukuuta 2013

Kiertoposti (talteen)


Jonnekin talteen, minnepä siis muuallekaan kuin tänne...

Vatsa
  •  Selällään, jalat koukussa, jalkapohjat maata vasten, kurotus ristiin reiden yli 
  •  Selällään, jalat suorana, neutraali selkä, napa vedetään alaspäin kohti maata -> ei vatsa pömpötä, eikä selkä ole kiinni maassa, vaan niin että sormet mahtuu selän alle
  • Sama asento, jalat ilmassa koukussa, noin 110 asteen polvitaivekulma, vuoron perään ojennetaan jalkoja suoraksi, niin suoriksi kuin jaksaa ilman että asento hajoaa
  •  Sama asento, jaloilla tehdään juoksuliikettä
  •  Linkkari - suorin jaloin tai koukku jaloin
  •  Jalan nosto, pari kanssa, pari heittää/tönäsee jalat alas ja ennen maa kontaktia jalat ylös


     Selkä
    •  Lantion nosto; jalkapohjat maassa / toinen jalka suorana / jalat pallon päällä (myös hyvä jalkajumppa)
      •  Vatsallaan jalat ja kädet suorina ja pitkänä, ristiin nosto käsi-jalka, otsa kiinni maassa  ->  venytys
      • Ylävartalon nosto
      •   Jalkojen nosto, reidet ilmaan ja pito
      • Selkä linkkari


         Kyljet
        • Kyljellään jalat koukussa päällekkäin, kurotetaan päällimmäisen jalan päälle
          •  Kyljellään nostetaan päällekkäin olevat jalat ilmaan, kädellä maasta tukien


             Lankut
            •  Kyynärnojassa, molemmat kädet ja jalat maassa, vaikeusastetta saa nostettua kun nojaa yhteen käteen tai yhteen jalkaan -> Vatsalankku
            • Yhden käden kyynärnojassa sivuttain -> Kylkilankku
            • Käsillä maata vasten nojaten takapuoli ilmassa napa kohti taivasta, vartalo mahdollisimman suorana -> Selkälankku
            • Vatsalankku etunojapunnerrus asennossa
            •  Sama asento ja irrotetaan maasta toinen käsi ja toinen jalka ristiin
            •  Kylkilankku suoralla kädellä

            •  Sama asento ja nostetaan päällimäinen käsi ja jalka ylös, muodostaen X-kirjaimen



            Jalat
            •  Askelkyykky kävelyt eteenpäin ja taaksepäin -> juoksijalla jalka tekee pyörivän liikeradan
            • Kyljellään päällimmäisen jalan nostoja, niin että nostettavan jalan varpaat koko ajan maata vasten
            • Kyljellään, koukku jalat päällekkäin, päällimäisen jalan polvi ylös niin että lantio ei aukea
            • Päkiöille nousu; varpaat eteenpäin, pottuvarpaat yhdessä, kantapäät yhdessä


            Kädet
            •  Etunojapunnerrus
            • Juoksijan käsiliike pikkupainoilla