maanantai 30. syyskuuta 2013

31.07.2013


  • 1 mikrokahvi
  • 11dl vettä
Aamupäivällä
- merkkareita

15.30
- 1 prk ehrmannin rahkaa

illalla
- riisiä, jauheliha-tomaatti-chilipapusoosia



illalla juoksulenkki, noin 5km

30.07.2013


  • 2 kahvia
  • 15dl vettä/vichyä
Aamulla Porissa
- yks sämpylä

Autossa
-merkkareita

Porissa iltapäivällä
- kanaa, riisiä, salaattia

Autossa
-yks myslipatukka

Illalla kotona
- kebab ranskalaisilla


päivällä Turussa osteopaatteilu Nemin kans

29.07.2013


  • 2 kahvia
  • 2 colalasia
  • 1 lasi vettä
Aamulla Sannilla
- pari paahtoleipää juustolla

Päivällä Sannilla 
- uusia pottuja, possukasslerpihvi ja salaattia

illalla Sannilla
- pari tortillaa (juusto, jauheliha, salaatti)

28.07.2013


  • 3 kahvia
  • ½l vadelmalimsa
  • jonku verran vettä
Porin ravirata 8-18
- pari sämpylää, suklaata

illalla Rossossa
- joku pihvityyppinen ruoka ja jälkkäri (jädeä)


Kamera hajosi päivällä nlyssä. Meni vaan pimeeksi, paskiainen. 

27.07.2013


  • 2 kahvia
  • 10dl vichyä
Pori KV nly 8-18
- 2 sämpylää, pari karkkia, pari kirsikkatomaattia

illalla ravintolassa
- salaattia, joku pihvi pitoinen ruoka ja jälkkäri (tyrni sydeemi)


päivällä "töissä" koiranäyttelyssä. tulosten tallennusta ja valokuvausta. muun muassa. 

26.07.2013


  • 1 kahvi
  • 0,3 cocis
  • 4dl vettä
10.00
- kaurapuuroa ja vadelmia

Autossa
- yks myslipatukka

Oravaisissa
- 2 croisanttia

Porissa
- Hesen pekoniateria

25.07.2013


  • 1 lasi appelsiingireippimehua
  • 8dl vettä
11.00
- jugua ja mysliä

16.30
- leipää juustolla, kurkulla ja kinkulla

21.00
- uunipaistia (nauta) ja uusia pottuja

24.07.2013


  • 1 kahvi
  • 2 lasia greippiappelsiinimehua
  • 10dl vettä
11.30
- kaurapuuroa ja vattuja

15.30
- leipää juustolla ja kurkulla

illalla
- riisiä, broilerwokkia pippurijuustolla


päivällä 4,2km juoksulenkki

23.07.2013


  • 1 kylmäkahvi
  • 1 mandariinifanta (½l)
  • 2dl vettä
Päivällä Ainolanpuistossa
- ½ subi (kanateryaki), 1 croisant ja kirsikkatomaatteja

Illalla kotona
- ½ subi (loppuosio)

ja karkkia (italialaisia pääsiäsrakeita)

22.07.2013


  • 1 kahvi
  • 1 tee
  • 10dl vettä
10.40
- jugua ja starttia

13.30
- pari paahtista juustolla

19.00
- tonnikalasalaattia ja kuivahedelmiä


illemmalla karkkia



tokoreenit 

21.07.2013


  • 2 kahvia
  • 10dl vettä
9.30
- paahtoleipää juustolla

16.30
- kasvis-kermaperunoita ja possun sisäfilepihvejä

19.30
- hitunen lisää päivällä tehtyä ruokaa

13.07.2013 (Ruotsi/Suomi)


  • 2 kahvia
  • 1 mehulasi
Aamulla Morjärvellä
- 1 keitetty kananmuna, yks karjalanpiirakka ja yks leipä meetwurstin, kurkun ja tomaatin kera


--- loppu päivän ruokailut unohtui merkitä ylös. Ko päivänä kotiuduttiin Euroopan telttailuturneelta. 

12.07.2013 (Ruotsi)


  • 3 kahvia
  • 3 lasia Anna-Marin marjamehua
  • 1½dl appelsiinimehua
  • jonku verran vettä ja vichyä 

Aamulla, jonku huoltsikan pihassa Piteåssa
- ½ kolmioleipä

Päivällä Bodenissa
- kautköket juustohampurilainen

Päivällä Bodenissa
- jäätelö

Iltapäivällä Anna-Marilla
- pari keksiä

Illalla Anna-Marilla
- perunoita, porkkanoita, grillattu makkara, salaattia ja juustoista kukkakaalikastiketta (gratiinia?)

11.07.2013 (Ruotsi)


  • 1 kahvi
  • jonku verran appelsiinimehua, vettä ja vichyä
Aamulla Timråån leirintäalueella
- pari lempasta

Aamupäivällä Härnösandissa, huoltoasemalla
- 1/3 kolmioleivästä ja ½ pulla

Alkuilta
- katkarapusalaatti, pari gifflarta

10.07.2013 (Ruotsi)


  • 1 kahvi
  • jonku verran vettä ja vichyä
Aamulla järnalaisella huoltoasemalla
- 2 croisanttia

Autossa
- gifflareita ja kalamiehenkavereita

Illalla leirintäalueella
- katkarapusalaatti, puoli rasiaa kirsikkatomaatteja, lemapasta

09.07.2013 (Ruotsi)


  • 1 kahvi
  • jonku verran sekä appelsiinimehua että vettä
Aamulla leirintäalueella
- 3 yoplait marjajugurttia

Autossa päivällä
- lempasta

Iltapäivällä / alkuillasta leirintäalueella Järnassa
- tonnikalasalaatti, kanafilepihvi (kylmä, paistettu), juustonaksuja, jäde

08.07.2013 (Saksa/Tanska/Ruotsi)


  • 1 kylmäkahvi
  • 2 lasia appelsiinimehua
  • 1 kahvi
  • jonku verran vettä
Aamulla jollain tanskalaisella huoltoasemalla
- kolmioleipä ja croisant

Alkuillasta Ruotsissa, campingilla
- salaatti, croisant ja lempasta

perjantai 27. syyskuuta 2013

07.07.2013 (Saksa)


  • 1 kahvi
  • 1 kylmäkahvi
  • jonku verran vettä/vichyä
Aamupäivällä motarin huoltsikalla
- kolmioleipä ja pötköpizzanen

Iltapäivällä leirintäalueella
- pari kolmioleipää, pitkula pizzanen

Illalla
- jäde

06.07.2013 (Unkari/Itävalta/Saksa)


  • 1 kahvi
  • jonku verran vettä
Aamulla leirintäalueella Unkarissa
- pari kuivahedelmän palasta

Aamupäivällä, jollain itävaltalaisella huoltoasemalla
- 1½ pitsasia

Alkuilta, saksalainen leirintäalue
- kolmioleipä, 2 unkarilaista pizzasta, suklaata

05.07.2013 (Unkari / Slovakia)


  • 1 kahvi
  • 1 kylmäkahvi
  • jonku verran vettä / vichyä
Autossa
- kalamiehentovereita

Iltapäivällä campingilla
- pizzanen, kolmioleipä, suklaata ja vaahtokarkkeja

torstai 26. syyskuuta 2013

04.07.2013 (Unkari)


  • jonku verran vettä / vichyä
  • 1 pepsi (0,3l)
  • 1 kylmäkahvi
Aamulla Balatonilla
- 2 sämpylää (ilman päällisiä/levitteitä)

Päivällä Esztergom leirintäalueella
- pizzasia

Illalla
- karkkia

03.07.2013 (Unkari)


  • 1 jäähilejuoma
  • 1 fanta (0,3l)
  • 1 espresso kahvi
  • jonku verran vettä/vichyä
Aamulla Balatonilla
- pari sämpylää sulatejuustolla, hieman unkarilaista makkaraa ja vadelmia

Päivällä
- pizzanen, suklaata, toffeentapaisia karkkeja

Illalla campingin ravintolassa
- gulassikeittoa ja pari leipäsiivua

02.07.2013 (Slovenia / Unkari)


  • 2 kylmää kahvia
  • vettä ja vichyä jonku verran
Autossa
- kalamiehenkavereita

Iltapäivällä leirintäalueella Balatonin rannalla
- unkarilaista makkaraa, sämpylä sulatejuustolla, pizzanen, marjoja, hedelmäpalasia


01.07.2013 (Italia/Slovenia)


  • jonku verran vettä/vichyä
Aamupäivällä jonkun kaupan pihassa Italiassa
- jäätelö

Autossa
- kalamiehenkavereita

Iltapäivällä leirintäalueella Sloveniassa
- leipää tuorejuustolla, ½ kolmioleipä, tiramisu, karkkia



maanantai 23. syyskuuta 2013

25.06.2013 (Italia)


  • 1 kahvi
  • jonku verran appelsiinimehua, vettä ja vichyä
Aamupv, motarin huoltsikan piha: 2 croisanttia

alkuilta, camping firenze: 2 palaa pizzaa, pala patonkia, joku hillotäytecroisant, pari suolakeksiä

24.06.2013 (Sveitsi/Ranska/Italia)


  • 1 kahvi
  • jonku verran vettä
Aamulla leirintäalueella Genevessä: yks croisant

Pvän taukopaikka nro1: puolikas suolukkapiiranen

Pvän taukopaikka nro2: puolet jostain höplösämpylästä

illalla genovassa: tonnikalasalaattia ja croisantteja

23.06.2013 (Ranska/Sveitsi)


  • 1 kahvi
  • hieman appelsiinimehua
  • jonku verran vettä
Aamupäivällä: pari pikku croisanttia jonku huoltsikan pihassa

Päivällä Genevessä: hampurilainen ja salaattia

illalla leirintäaelueella: pari croisanttia, solerojäde, suklaata ja kalamiehentovereita

22.06.2013 (Ranska)


  • 1 kahvi
  • ? määrä vettä/vichyä
  • jonku verran appelsiinimehua
Aamulla: 2 croisanttia

kalamiehentovereita

Alkupäivästä: Creps sokerilla (katukahvilassa)

Iltapäivällä campingilla: tonnikalasalaattia, patonkia, minicroisantteja, karkkia

illalla: pala patonkia vuohenjuustolla

21.06.2013 (Ranska)


  • 1 kahvi
  • hieman vettä
  • 2 kaakaota
Aamulla: kalamiehentovereita

Taukopaikalla: croisant

illalla: salaatti

20.06.2013 (Saksa/Ranska)


  • epämääräinen määrä vettä/vichyä
  • 1 kahvi
  • 2 lasia appelsiinimehua
11.00: kolmioleipä

Autossa: rieseneitä

teltassa alkuillasta (Ranskassa): salaattia, patonkia

19.06.2013 (Tanska/Saksa)


  • 1 kahvi
  • 1 lasi appelsiinimehua
  • jonku verran vettä / vichyä
Aamulla Tanskassa hotellilla
- munakokkelia, paistettu tomaatti, sämpylä kinkulla ja paprikalla, pieni pulla

Taukopaikalla
leipää juustolla

Illalla Saksassa
croisant, mansikkatuutti, suklaata

18.06.2013 (Tanska)


  • 2 kahvia
  • 1 lasi appelsiinimehua
  • epämääräinen määrä vettä / vichyä
Aamulla Tanskassa hotellissa
- 2 siivua leipää, paistettu tomaatti, munakokkelia ja ½ pulla

Aamupäivällä Lögstörissä
- jäätelövene

Päivällä jossain taukopaikassa
- paahtoleipää ja kolmioleipä

Hotellilla illalla
- sämpylä ja suklaata

17.06.2013 (Ruotsi/Tanska)


  • 2 kahvia
  • jonku verran vettä/vichyä
Aamulla huoltsikalla Ruotsissa
- croisant

Aamupäivällä huoltsikalla Tanskassa
- täytesämpylä

Autossa
- lempasta

Illalla Tanskassa, Scandicissa
- pihvi, pottuja, paistettuaja kirsikkatomaatteja

16.06.2013 (Ruotsi)


  • 1 kahvi
  • 1 lasi appelsiinimehua
  • jonnin verran vettä / vichyä
Scandic aamupala
- paistettua tomaattia, jugurttia kuiva hedelmillä ja sämpylä

Päivällä autossa
- gifflareita

Taukopaikalla
- ½ katkarapuleipä

Illalla Markarydin leirintäalueella
- katkarapusalaatti ja gifflareita

maanantai 2. syyskuuta 2013

15.06.13 (Ruotsi)


  • 1 kahvi
  • 1 lasi appelsiinimehua
  • epämääräinen määrä vettä / vichyä
  • yks siideri
Aamulla hotellilla: paistettu tomaatti, munakokkelia, jugurttia kuivahedelmillä

Päivällä: kanasalaatti

illalla Scandic ravintolassa: riistaleipä

14.06.13 (reissun eka päivä: Suomi/Ruotsi)


  • 1 kahvi
  • 9dl vettä
Aamulla kotona: jugurttia ja mysliä

Autossa koti - Gävle: lempasta, gifflareita ja rieseneitä

illalla hotellissa: katkarapuleipä ja salaatti

13.06.13


  • 1 kahvi
  • jonkin verran vettä
Aamulla: kaurapuuroa mustikkasopalla ja 2 croisanttia (miinus koiravero)

?


ei muita merkintöjä ko päivältä, vaikka ihan varmasti olen silloin muutakin syönyt ja juonut

12.06.13


  • 1 kahvi
  • 10dl vettä
11.30: kaurapuuro mustikkasopalla

16.30: karjalanminipiirakoita juustolla

19.30: meksikonpataa

11.06.13


  • 1 kahvi
  • 21dl vettä
7.30: jugua ja mysliä

10.45: Kaijon kiinalaisen buffet

Töitten ja reenien jälk: kasvis-perunalaatikkoa


illalla tokoreenit

10.06.13


  • 2 kahvia
  • 16dl vettä
11.00: yks korvapuusti

14.00: 1 prk ananasta ja 1 prk rahkaa

19.00: kasvis-peruna-chorizouunilaatikkoa


illalla omatoimireenit 

09.06.13


  • 4 kahvia
  • 1 lasi tyrnimehua
  • 8dl vettä
Aamulla: leipää, jugurttia ja marjoja (Lohtajalla)

Alkupäivä: salaattia, broileria, kukkakaaligratiinia ja raparperipiirasta (Lohtajalla)

Iltapäivällä: ½ pulla (Siikajoella)

Illalla kotona: ruisnappeja

08.06.13


  • 2 kahvia
  • 8dl vettä
Haukkiksella aamulla: kanttiini reissari

Päivällä kotona: ruisnappeja

illalla lohtajalla: uusia pottuja, salaattia ja savulohta + raparperipiirasta

07.06.13


  • 3 kahvia
  • 19dl vettä
7.50: 1 prk rahkaa

10.45: Hesen megaburger

Töitten jälkeen kotona: jugua & mysliä

Kirsillä illalla: raparperipiirasta


aamulla vatsalihasliikkeitä

06.06.13


  • 1 kahvi
  • 1 lasi simaa
  • 15dl vettä
7.45: starttia, rusinoita ja jugua

11.15: kanafilepihvi, kummia neliöranskiksia ja mysteerivihanneksia

töitten jälk: patonkia juustol, kinkul ja kurkul

kisojen jälkeen kotona: patonkia juustol, kinkul ja kurkul


aamulla punttijumppa, illalla agikisat

05.06.13


  • 2 kahvia
  • 14dl vettä/vichyä
  • 5dl simaa
8.10: jugua + mysliä

10.45: kaijon kiinalaisen lounasbuffet

alkuillasta ainolanpuistossa: tuomenkukkapiknik, kirsikkatomaatteja ja karjalanpiirakoita

22.00: hieman siikaa

04.06.13


  • 1 kahvi
  • 28dl vettä
7.40: jugua ja starttia

10.00: ½ prk porosoppaa

15.00: patonkia juustolla

21.15: uusia pottuja


päivällä omatoimireenit

03.06.13


  • 1 kahvi
  • 26dl vettä
7.15: starttia, rusinoita ja jugua

11.15: misosoup

14.00: ½pss nuudelia pippurijuustolla

töitten jälk: patonkia kinkul, kurkul ja juustol

myöhemmin illalla: uusia pottuja ja karjalanpiirakoita

02.06.13


  • 2 kahvia
  • 16dl vettä/vichyä
  • 1 simalasi
6.35: ehrmannin rahka

Päivällä kisoissa: yks kahviosämpylä ja yks myslipatukka

iltapäivällä Tornion abc:lla: lohisalaatti

illalla kotona: pari pottua, jauhelihasoosia, yks täytetty sieni ja ainojädeä


päivällä agikisat

01.06.13


  • 2 kahvia
  • 12dl vettä
Aamupäivällä: ½ jap lintu ja patonkia juustolla, kinkulla ja kurkulla

illalla n klo 20: uunisiikaa, broilerisuikaleita pikkasen ja yks täytetty herkkusieni + aino jädeä


päivällä 4km juoksulenkki